Jak zadbać o swoje stopy

Stopy są częścią naszego ciała, która jest najbardziej narażona na uszkodzenia. Warto o nie dbać każdego dnia, nie tylko kiedy sobie o tym przypomnimy.

Podstawowe zasady dbania o stopy

Najważniejsze jest złuszczanie starego naskórka, który odkładając się tworzy czasami modzele i odciski bardzo trudne w usuwaniu. Zrogowaciały naskórek nie wygląda zachęcająco i przede wszystkim bardzo szpeci nasze stopy. Do złuszczania możemy wykorzystać peelingi, tarki oraz skarpetki złuszczające.

Kolejnym elementem pielęgnacji stóp jest nawilżanie. Codziennie należy nakładać balsamy i kremy nawilżające przeznaczone do całego ciała lub wyjątkowo dla stóp. Narażone na całodzienny nacisk bardzo potrzebują nawilżenia. Przed nałożenie kosmetyku warto wykonać peeling, który spowoduje, że substancje aktywne będą szybciej działać.

Ostatnim już elementem jest noszeniem wygodnych butów, które mogą uratować nasze stopy przed wysuszeniem, popękaniem skóry lub odciskami. Wygodne i dobrze wyprofilowane buty są podstawą prawidłowego dbania o stopy.