Kiedy przychodzi menopauza…

Menopauza to trudny czas w życiu każdej kobiety. Zwyczajowo nazywa się tak ostatnią miesiączkę w życiu, po której następuje okres przekwitania. Już samo to brzmi przerażająco, a dodatkowo towarzyszy temu szereg nieprzyjemnych objawów takich jak uderzenia gorąca, suchość pochwy, wiotczenia skóry, pogorszenie się jakości włosów i paznokci… A to dopiero początek listy! Jak poradzić sobie […]

Na dobre spanie – dobre jedzenie

Wbrew pozorom na dobry sen składa się wiele pozornie niezależnych czynników. Jednym z kluczowych jest dieta. A dokładniej rodzaj spożywanego pokarmu. To co zjemy uwarunkuje czy dobrze będzie nam się spało, czy będziemy mieć z nim problem. Wszystko to odnosi się do procesu trawienia. Spożywając węglowodany uwalniana jest serotonina, czyli hormon szczęścia, która syntetyzowana jest […]

Zapomnij o depilacji na zawsze!

Masz dosyć codziennego golenia? Szybko odrastających, kłójących włosków? Zadrapań od maszynki i niedogolonych miejsc? Epilacja laserowa to odpowiedź na Twoje modlitwy! Epilacja laserowa – uwolnij się od depilacji na zawsze! Epilacja laserowa to system usuwania zbędnego owłosienia przy pomocy lasera. Promienie działają bezpośrednio na cebulki włosów i niszczą je, tak że włosy już nie odrastają. […]

Jak zadbać o swoje stopy

Stopy są częścią naszego ciała, która jest najbardziej narażona na uszkodzenia. Warto o nie dbać każdego dnia, nie tylko kiedy sobie o tym przypomnimy. Podstawowe zasady dbania o stopy Najważniejsze jest złuszczanie starego naskórka, który odkładając się tworzy czasami modzele i odciski bardzo trudne w usuwaniu. Zrogowaciały naskórek nie wygląda zachęcająco i przede wszystkim bardzo […]

Sposoby na wydłużenie życia? Przeczytaj!

Nieśmiertelność jest aspektem westchnień wszystkich ludzi, czy jest możliwa? Niestety nie, ale można za to maksymalnie przedłużyć lata życia! Codzienne czynności wydłużające życie Podstawowym i zasadniczym aspektem jest sen. Powinniśmy spać regularnie, nie zarywać nocy i dbać o warunki snu. To właśnie w tym czasie regeneruje się cały czas organizm, który kolejnego dnia ma więcej […]

Elegancki makijaż do pracy

Makijaż do pracy powinien być elegancki i stonowany. Zwłaszcza jeśli w naszej firmie obowiązuje rygorystyczny dress code. Zdecydowanie powinnyśmy unikać ostrych kolorów i wszelkiej przesady tylko trzymać się szlachetnej prostoty. Jaki powinien być idealny makijaż do pracy? Odpowiedź jest bardzo prosta, jak najbardziej naturalny. Malując oczy wybierajmy stonowane kolory cieni. Idealnie sprawdzą się beże, brązy […]