ABC pielęgnacji skóry nastolatki

Okres dojrzewania to moment, kiedy cerze trzeba poświęcić bardzo wiele uwagi. Wypryski, trądzik, szybsze przetłuszczanie się… Nastolatki muszą sobie poradzić z wieloma problemami skóry. Przedstawiamy krótką ściągę, która podpowie ci, jak prawidłowo pielęgnować cerę. C jak cera wrażliwa Cera nastolatek najczęściej jest klasyfikowana jako wrażliwa. Kapryśna, często pojawiają się na niej niedoskonałości, często reaguje alergicznie […]

Legalność marihuany w Polsce

Możliwość legalizacji marihuany w Polsce jest jednym z tych tematów, które powracają jak bumerang przy okazji rozmaitych kampanii wyborczych. W naszym kraju spotkać można zarówno zawziętych przeciwników legalizacji THC, jak i zwolenników, którzy twierdzą, że każdy człowiek powinien móc decydować o swoim losie sam. Zobacz, jak obecnie wygląda sprawa legalności marihuany i jakie są tego […]

Jak się pozbyć cellulitu?

Z cellulitem, czyli pomarańczową skórką boryka się większość współczesnych kobiet. Nawet szczupłe panie mają z nim problem. Jak się go skutecznie pozbyć? Oto kilka sprawdzonych porad. Jedz dla zdrowia i urody Kiedy walczymy z cellulitem powinnyśmy unikać słodyczy, fast foodów. Ograniczmy sól, ona zatrzymuje wodę w organizmie. Naszymi sprzymierzeńcami są świeże warzywa, owoce oraz pełnoziarniste […]

Jak uniknąć choroby serca?

Zdrowie to podstawa. Ludzie chcą żyć długo i zdrowo. Choroby serca nie sposób wyeliminować, jednak zdrowy tryb życia eliminuje zachorowanie. Szczupła sylweta, zdrowa dieta i sport to doskonale sposoby na eliminowanie chorób, także chorób serca. Zdrowie jest cenne, a każda pani o takie zdrowie może doskonale dbać. Co najbardziej szkodzi naszemu sercu? Panowie palą, piją, […]

Jesienny manicure dla pań

Jesienny manicure ma nieco inną kolorystykę od manicure letniego. Czerwone, beżowe lub brązowe paznokcie wyglądają pięknie i stylowo. Długie, spiłowane w kwadrat lub owal, czarują wdziękiem i dodają szlachetności dłoniom. Paznokcie można pomalować na fioletowo, w kolorze śliwki-węgierki, na złoto. Złoto i brąz to piękne połączenie. Francuski manicure w takich kolorach będzie na pewno czarujący. […]

Kiedy przychodzi menopauza…

Menopauza to trudny czas w życiu każdej kobiety. Zwyczajowo nazywa się tak ostatnią miesiączkę w życiu, po której następuje okres przekwitania. Już samo to brzmi przerażająco, a dodatkowo towarzyszy temu szereg nieprzyjemnych objawów takich jak uderzenia gorąca, suchość pochwy, wiotczenia skóry, pogorszenie się jakości włosów i paznokci… A to dopiero początek listy! Jak poradzić sobie […]

Na dobre spanie – dobre jedzenie

Wbrew pozorom na dobry sen składa się wiele pozornie niezależnych czynników. Jednym z kluczowych jest dieta. A dokładniej rodzaj spożywanego pokarmu. To co zjemy uwarunkuje czy dobrze będzie nam się spało, czy będziemy mieć z nim problem. Wszystko to odnosi się do procesu trawienia. Spożywając węglowodany uwalniana jest serotonina, czyli hormon szczęścia, która syntetyzowana jest […]

Zapomnij o depilacji na zawsze!

Masz dosyć codziennego golenia? Szybko odrastających, kłójących włosków? Zadrapań od maszynki i niedogolonych miejsc? Epilacja laserowa to odpowiedź na Twoje modlitwy! Epilacja laserowa – uwolnij się od depilacji na zawsze! Epilacja laserowa to system usuwania zbędnego owłosienia przy pomocy lasera. Promienie działają bezpośrednio na cebulki włosów i niszczą je, tak że włosy już nie odrastają. […]

Jak zadbać o swoje stopy

Stopy są częścią naszego ciała, która jest najbardziej narażona na uszkodzenia. Warto o nie dbać każdego dnia, nie tylko kiedy sobie o tym przypomnimy. Podstawowe zasady dbania o stopy Najważniejsze jest złuszczanie starego naskórka, który odkładając się tworzy czasami modzele i odciski bardzo trudne w usuwaniu. Zrogowaciały naskórek nie wygląda zachęcająco i przede wszystkim bardzo […]

Sposoby na wydłużenie życia? Przeczytaj!

Nieśmiertelność jest aspektem westchnień wszystkich ludzi, czy jest możliwa? Niestety nie, ale można za to maksymalnie przedłużyć lata życia! Codzienne czynności wydłużające życie Podstawowym i zasadniczym aspektem jest sen. Powinniśmy spać regularnie, nie zarywać nocy i dbać o warunki snu. To właśnie w tym czasie regeneruje się cały czas organizm, który kolejnego dnia ma więcej […]